Proste Historie
FRYTKI CIENKIE do piekarnika
Frytki i specjalności ziemniaczane

FRYTKI CIENKIE do piekarnika

Cienkie frytki z polskich ziemniaków to klasyka w nowoczesnym wydaniu. Chrupiące, gorące, aromatyczne…cieniutkim i delikatnym frytkom nie sposób odmówić. Idealne jako przekąska lub dodatek do obiadu – wypróbuj zamiast gotowanych ziemniaków.

Produkt głęboko mrożony.

Składniki: ziemniaki, tłuszcz roślinny palmowy, glukoza.
Produkt może zawierać seler.

 Wartość odżywcza produktu  w 100 g  w porcji 150 g  % RWS*
na porcje
 Wartość energetyczna  650 kJ / 155 kcal 977 kJ / 232 kcal    12% 
 Tłuszcz  4,5 g 6,8 g   10%
 w tym kwasy tłuszczowe nasycone  2,19 g 3,29 g   16%
 Węglowodany  24,6 g 36,9 g    14% 
 w tym cukry  0,7 g 1,1 g   1%
 Białko  2,8 g  4,2 g  8%
 Sól  0,03 g 0,05 g   1%

* Referencyjna wartosc spozycia dla przecietnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Opakowanie 750 g zawiera 5 sugerowanych porcji produktu.

Warzywa na patelnię dają wiele możliwości! Możesz przyrządzić je tak jak zwykle albo zupełnie inaczej.

1

W piekarniku:
Zamrozona porcje frytek rozłozyc na blasze piekarnika podgrzanego uprzednio do temperatury
220°C (z funkcja termoobiegu 200°C). Piec 18-20 minut, do uzyskania własciwej chrupkosci i
koloru. W czasie pieczenia frytki kilkakrotnie przemieszać.

2

W głebokim oleju:
Zamrożoną porcję frytek wrzucić na głęboki olej podgrzany uprzednio do temperatury 175°C.
Smażyć około 4-5 minut,do uzyskania własciwej chrupkości i koloru.

3

 Na patelni:
Zamrożoną porcję frytek wrzucić na patelnię z cienką warstwą mocno rozgrzanego oleju.
Smażyć około 15-20 minut, do uzyskania własciwej chrupkości i koloru. Frytki w trakcie
smażenia należy obracać.

  • Inspiracje

    Ziemniaczana włoska frittata domowa

    Frytki wymieszaj z jajkami, pomidorami, salami, bazylią i wstaw do piekarnika

    czytaj więcej
  • Inspiracje

    Frytki z paprykowym ajwarem i oregano

    Upiecz rumiane frytki, posyp oregano i podaj z gęstym sosem z papryki, pomidorów i czosnku

    czytaj więcej
Facebook
Youtube