Opis

Danie z wysoką zawartością białka i błonnika, oparte na prostych i czystych składnikach: ciecierzycy, dyni, szpinaku i czerwonej cebulce. Do opakowania dołączona jest saszetką z przyprawą curry, która w połączeniu z sosem śmietanowym tworzy aromatyczny sos curry. Krótki czas przyrządzenia na patelni – wystarczy tylko ok. 12 minut i gotowe!

Składniki: ciecierzyca (30%), dynia (27%), szpinak, cebula, sos śmietanowy (10%) (śmietanka, mleko, woda, czosnek, sól, skrobia, mąka kukurydziana, pieprz biały, rozmaryn), imbir (2%), przyprawa curry w saszetce (1%) (przyprawy i warzywa w zmiennych proporcjach: kurkuma, kozieradka, kolendra, imbir, liść laurowy, natka pietruszki, goździk, cynamon, chilli, pieprz czarny, kmin rzymski; sól).

Produkt może zawierać seler.

Wartość odżywcza produktu	w 100 g	w porcji 225 g	% RWS* na porcję
Wartość energetyczna	281 kJ / 68 kcal	633 kJ / 153 kcal	8%
Tłuszcz	1,7 g	3,8 g	5%
w tym kwasy tłuszczowe nasycone	0,2 g	0,5 g	2%
Węglowodany	7,4 g	17 g	7%
w tym cukry	2,6 g	5,9 g	7%
Błonnik	3,2 g	7,2 g	–
Białko	3,8 g	8,6 g	17 %
Sól	0,54 g	1,2 g	20%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Opakowanie 450 g zawiera 2 sugerowane porcje produktu.

1	Bez rozmrażania. Zawartość opakowania (po uprzednim wyjęciu z niego saszetki z przyprawą) wsyp na rozgrzaną patelnię.
2	Smaż około 12 minut, do miękkości warzyw, od czasu do czasu mieszając.
3	Pod koniec smażenia dodaj według uznania przyprawę z saszetki dołączonej do opakowania i wymieszaj.