Typowe dla kuchni meksykańskiej składniki zestawiliśmy w nowoczesny, a do tego wegański sposób. Roślinne mielone połączyliśmy z czerwoną fasolą, pomidorami i papryką, wzbogacając smak dania aromatyczną przyprawą z chili. Dodatkowo danie charakteryzuje się wysoką zawartością białka i błonnika pokarmowego. Proste Historie – dobre dla planety i dla Ciebie!
Produkt certyfikowany przez European Vegetarian Union.
Gramatura: 300 g netto.
Produkt głęboko mrożony.
Składniki: sos pomidorowy (20 %)(koncentrat pomidorowy (56 %), woda, cukier, ocet spirytusowy, sól), fasola czerwona (16,7 %), pomidory (14 %), siekanka na bazie soi (11,6 %) (baza sojowa (91 %) (woda, białko sojowe, ekstrakt słodu jęczmiennego), ekstrakty z przypraw, ocet spirytusowy, glukoza, sól, ekstrakt drożdżowy, naturalny aromat, przyprawy, cukier karmelizowany, czosnek, cebula), papryka zielona (10 %), sos pomidorowy (10 %) (koncentrat pomidorowy (37 %), woda, ekstrakt kokosowy, cebula, marchew, seler, olej rzepakowy, sól, cukier, przyprawy), cebula (6,7 %), kukurydza (6,7 %), czosnek (3,3 %), mieszanka przyprawowa w saszetce (1 %) (kmin rzymski, papryka słodka wędzona, pieprz czarny, chili (2,6 %)).
| Wartość odżywcza produktu | w 100 g | w porcji 300 g | % RWS* na porcje |
| Wartość energetyczna | 231 kJ / 55 kcal | 693 kJ / 165 kcal | 8% |
| Tłuszcz | 0,8 g | 2,4 g | 3% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,3 g | 0,9 g | 5% |
| Węglowodany | 6,6 g | 20 g | 8% |
| w tym cukry | 5,7 g | 17 g | 19% |
| Błonnik | 2,3 g | 6,9 g | – |
| Białko | 4,2 g | 13 g | 26% |
| Sól | 1,1 g | 3,3 g | 55% |
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Opakowanie 300 g zawiera 1 sugerowaną porcję produktu.
| 1 | Na patelni. Bez rozmrażania. Na patelnię wlej 1 łyżkę oleju oraz 3 łyżki wody. Następnie zawartość opakowania (po uprzednim wyjęciu z niego saszetki z przyprawą) wsyp na patelnię. Całość posyp przyprawą z saszetki dołączonej do opakowania. Smaż przez około 6 minut od czasu do czasu mieszając. |
| 2 | W kuchence mikrofalowej. Bez rozmrażania. Zawartość opakowania (po uprzednim wyjęciu z niego saszetki z przyprawą) przełóż do miseczki. Całość posyp przyprawą z saszetki dołączonej do opakowania. Podgrzewaj w kuchence mikrofalowej przez około 3 minuty przy mocy 700 W. Po tym czasie wyjmij z kuchenki miseczkę z zawartością i przemieszaj, a następnie podgrzewaj ponownie przez kolejne 3 minuty. Łączny czas przygotowania — 6 minut. |
| 3 | Gotowe danie możesz udekorować listkami kolendry. |
