Okoliczności
      Rodzaj posiłku
        Czas przygotowania
          Sezon

          Gyros z ryżem kalafiorowym HIGH PROTEIN

          Opis

          Masz ochotę na coś pysznego w kilka minut, ale nie chcesz rezygnować z cennych wartości odżywczych?
          Odkryj Gyros z ryżem kalafiorowym! To idealny fit posiłek w śródziemnomorskim stylu, który dostarczy Ci aż 28 g wysokiej jakości białka, przy niskiej zawartości tłuszczu. Soczysty kurczak gyros łączy się tu z lekkim ryżem kalafiorowym, a całość podkręca aromatyczna przyprawa z dołączonej do opakowania saszetki. Idealna równowaga smaku i lekkości! Przygotuj tę lekką ucztę szybko, łatwo i przyjemnie – już w 10 minut, także w urządzeniu typu air fryer! Proste Historie – wiemy, co w życiu ważne.

          Gramatura: 400 g.

          Produkt głęboko mrożony.

          Składniki: warzywa w zmiennych proporcjach (34,5 %)(papryka czerwona, cebula, kukurydza, papryka zielona), kalafior drobno rozdrobniony (ryż z kalafiora)(22,2 %), pieczarki (22,2 %), pieczony filet z piersi kurczaka (20 %)(filet z piersi kurczaka, skrobia ziemniaczana, sól, glukoza), mieszanka przyprawowa w saszetce (1,1 %)(sól, czosnek, papryka, cebula, gorczyca, majeranek, tymianek, papryczka chilli, oregano, kminek, imbir).
          Produkt może zawierać seler.
          Wartość odżywcza produktu w 100 g w porcji 400 g % RWS* w porcji 400 g
          Wartość energetyczna 253 kJ / 60 kcal 1012 kJ / 240 kcal 12 %
          Tłuszcz 1,0 g 4,0 g 6 %
          w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,3 g 1,2 g 6 %
          Węglowodany 4,9 g 20 g 8 %
          w tym cukry 1,7 g 6,8 g 8 %
          Błonnik 1,7 g 6,8 g
          Białko 7,0 g 28 g 56 %
          Sól 0,67 g 2,7 g 45 %

          * Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
          Opakowanie 400 g zawiera 1 sugerowaną porcję produktu.

          Patelnia:

          1 Bez rozmrażania. Na patelni rozgrzej 1 łyżeczkę oleju i 2 łyżki wody. Wsyp zawartość opakowania (po uprzednim wyjęciu z niego
          saszetki z przyprawą).
          2 Smaż przez około 10 minut, bez przykrycia, od czasu do czasu mieszając.
          3 Pod koniec smażenia dodaj według uznania przyprawę z saszetki dołączonej do opakowania i dokładnie wymieszaj.

          Air Fryer:

          1 Bez rozmrażania. Zawartość opakowania (po uprzednim wyjęciu z niego saszetki z przyprawą) przełóż do kosza air fryera.
          2 Ustaw na urządzeniu temperaturę 180°C i czas 10 minut. Rozpocznij pieczenie.
          3 W połowie czasu pieczenia (po 5 minutach) dodaj według uznania przyprawę z saszetki dołączonej do opakowania i całość
          przemieszaj.

          Produkty powiązane