Burgery z frytkami
Składniki
– 450 gramów mrożonych frytek
– 500 gramów mielonej wołowiny
– Sól i pieprz do smaku
– 4 bułki do burgerów
– 4 plastry sera (amerykański, cheddar lub twój wybór)
– Dodatki: Sałata, pokrojone pomidory, pokrojona cebula, pikle, ketchup, musztarda, majonez
Sposób przygotowania
- Rozgrzej piekarnik i upiecz mrożone frytki zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
- Podczas gdy frytki się pieką, podziel mieloną wołowinę na cztery równe części i uformuj każdą część w kotlet. Dopraw każdy kotlet z obu stron solą i pieprzem.
- Rozgrzej patelnię na średnim ogniu. Gdy patelnia będzie gorąca, dodaj kotlety i smaż burgery przez około 3-4 minuty z każdej strony. W ostatniej minucie smażenia dodaj plasterek sera na wierzch każdego kotleta, aby się roztopił.
- Opiecz bułki do burgerów w piekarniku przez kilka minut lub w tosterze, aż będą lekko opieczone.
- Rozłóż wybrane dodatki na dolnej bułce, a następnie dodaj sałatę, pomidora i plasterki cebuli. Dodaj usmażonego burgera z roztopionym serem, a następnie nałóż na wierzch frytki. Przykryj górną bułką.
- Podawaj natychmiast z dodatkowymi frytkami na talerzu.
Czas przygotowania:
– Czas przygotowania: 15 minut
– Czas gotowania: 20-25 minut (w zależności od czasu gotowania frytek)
– Całkowity czas: 35-40 minut
Składniki odżywcze
– Kalorie: 750
– Tłuszcz całkowity: 40 g
– Tłuszcz nasycony: 15g
– Cholesterol: 100 mg
– Sód: 800mg
– Węglowodany ogółem: 60g
– Błonnik: 5g
– Cukry: 6g
– Białko: 35g
