Południowa mieszanka warzyw po włosku to kompozycja brokułów, chrupiącej marchewki, fasolki, papryki i słodkiej kukurydzy. Zachwyca intensywnymi kolorami i bogactwem smaku. Śródziemnomorskie nuty podkreśla wyjątkowy zestaw przypraw, m.in. kozieradki, oregano, czosnku, gałki muszkatołowej, anyżu i chili.
Produkt dostępny również w dużym opakowaniu 750 g.
| Wartość odżywcza produktu | w 100 g | w porcji 150 g | % RWS* na porcję |
|---|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 182 kJ / 43 kcal | 275 kJ / 65 kcal | 3% |
| Tłuszcz | 0,5 g | 0,8 g | 1% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,07 g | 0,11 g | 1% |
| Węglowodany | 6,2 g | 9,3 g | 4% |
| w tym cukry | 1,0 g | 1,5 g | 2% |
| Białko | 2,2 g | 3,3 g | 7% |
| Sól | 0,05 g | 0,08 g | 1% |
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Opakowanie 450 g zawiera 3 sugerowane porcje produktu.
| 1 | Bez rozmrażania. Zawartość opakowania (po uprzednim wyjęciu z niego saszetki z przyprawą) wsyp na niewielką ilość rozgrzanego tłuszczu. |
| 2 | Smaż około 10 minut pod przykryciem, do miękkości warzyw, od czasu do czasu mieszając (by uzyskać bardziej zrumienione warzywa, smaż bez przykrycia). |
| 3 | Pod koniec smażenia dodaj według uznania przyprawę z saszetki dołączonej do opakowania i wymieszaj. |
Zapiecz mozzarellę z plastrami pomidora wśród włoskich warzyw
Poduszone warzywa z pomidorami i czosnkiem lekko zmiksuj, następnie wymieszaj z makaronem
